Миостимуляция
Миостимуляция, электромиостимуляция, миолифтинг все эти названия используют для метода лечения и восстановления органов и тканей с использованием импульсного тока малого напряжения.
Принцип действия
На самом деле электростимуляция соответствует одному из своих названий – пассивный фитнес. Это панацея для ленивых. Можно сидеть перед телевизором, ничего не делать, а мышцы сами будут напрягаться и работать.
Тело человека устроено таким образом, что упражнения, какими бы разнообразными они не были, не задействуют всех мышц. Но при миостимуляции, благодаря электрическому току, абсолютно все мышцы, волокна которых соединены с нервами, работают, а это все мышцы стимулированной зоны.
Более того, улучшает приток крови к стимулированной зоне, так как электрические импульсы, воспринимаемые нервами, передаются в мозг, который, в свою очередь, дает команду увеличить проходимость сосудов и расширить капилляры.
В определенных местах (на руках, ногах, животе, груди, спине) к коже прикрепляются специальные электроды. Иногда для улучшения проводимости кожи наносится специальный гель. Затем сигнал малой мощности посылается через основной электронный прибор в электроды, а оттуда через кожу в нервные окончания и волокна мышц, которые начинают сокращаться под действием этого сигнала.
Курс миостимуляции состоит из 15-20 сеансов частотой 1-3 раза в неделю.
Новейшие модели миостимуляторов могут работать в «групповом режиме», стимулируя несколько групп мышц во время одного сеанса. Также, для уменьшения чувства дискомфорта на коже и в мышцах, такие модели оснащены нейростимулятором.
Если миостимуляция используется в целях борьбы с целлюлитом или лишним весом, есть можно только через 2 часа после процедуры – только фрукты и овощи, пить травяные чаи и соки. А если целью миостимуляции является укрепление и наращивание мышц, наоборот – сразу после процедуры нужно употреблять продукты, богатые протеинами (орехи, сою, бобы, мясо, яйца, сыр, протеиновые коктейли и т.д.).
Противопоказания
- непереносимость импульсного тока,
- использование кардиостимуляторов,
- беременность,
- хронические болезни крови.